Como vai a sua saúde?

A Bíblia diz em 3 João 2 “Amado, desejo que te vá bem em todas as coisas, e que tenhas saúde, assim como bem vai à tua alma”.

Um velho ditado popular que diz, “você é o que come”, e concordo com ele. Se comemos frituras, carnes vermelhas gordurosas e bebemos refrigerantes, estamos condenando o nosso corpo ao fracasso na saúde, que resultará um diagnóstico triste e desolador: doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, diabetes e obesidade.

Conversando com um colega médico sobre estar acima do peso, a primeira pergunta que me fez: “comes muita carne vermelha? bebes muito refri?”, lhe respondi com uma pergunta, “por que?”, e ele respondeu, “estes são os vilões da saúde”.

Como vai a sua saúde?
“E que tenhas saúde”, 3 João 2.

Pense nisso!